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醫(yī)生主講實錄

消化不良會引起大便不成形。大便不成形和生活不規(guī)律、精神壓力較大有關(guān)。胃腸道功能受到飲食結(jié)構(gòu)、是否被污染,消化道菌群分布結(jié)構(gòu)以及生活習(xí)慣的因素有關(guān)。

建議平時規(guī)律飲食,注意腹部的保暖,避免生冷、堅硬、辛辣刺激性食物??梢赃x擇助消化的藥物益生菌口服。平時要注意清淡飲食,避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物。注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進胃腸的蠕動。要適當(dāng)?shù)某允卟怂?,多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

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