?腦梗塞的患者,有證據(jù)表明多攝入一些胡蘿卜素、富含維生素,尤其是富含維生素c的食物,可以降低腦梗死的發(fā)病率。
水果的推薦方面可以適當?shù)某蕴O果、香蕉、梨、獼猴桃、橘子等富含維生素c的食物,也可以適當?shù)某砸恍┖}卜。早晨的時候可以適當?shù)某砸恍┤菀紫乃?,比如香蕉、獼猴桃等。腦梗塞患者飲食要清淡,有證據(jù)表明,過分油膩的飲食、缺乏運動等,都可以增加腦梗死的發(fā)病率。
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