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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7457次

• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實(shí)際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4135次

• 骨質(zhì)增生怎么睡覺
  如果是頸椎骨質(zhì)增生，睡覺的時候要避免枕較高的枕頭，注意避免睡眠中扭傷頸部，要軸向翻身，不要墊高頸部斜靠在床邊，這樣容易引起頸椎的勞損。如果是腰椎骨質(zhì)增生，建議睡硬板床，同時注意腰部保暖，冬天的時候要蓋厚一些，保護(hù)腰部，夏天的時候避免風(fēng)扇、空調(diào)直吹腰椎，起床的時候要注意動作緩慢，避免閃腰，同時如果癥狀加重，建議正規(guī)醫(yī)院脊柱外科積極治療，應(yīng)用活血通絡(luò)、非甾體類藥物配合理療治療。
  語音時長 01:17”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-22 1572次

• 骨質(zhì)增生注意什么
  患有骨質(zhì)增生的患者，注意的方法有以下幾點(diǎn)：1，不要過多的活動，應(yīng)該保護(hù)好局部的關(guān)節(jié)。如果活動的過大，關(guān)節(jié)會承受過度的負(fù)荷，從而會使得骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。2，一定要注意局部的防寒保暖，避免接觸冷水，也不要長時間的處在陰暗潮濕的環(huán)境中工作或者是生活。如果受到風(fēng)寒的刺激，會使得臨床的癥狀明顯的加重。3，如果是肥胖的患者，應(yīng)該減輕一下自己的體重。因為身體過于肥胖，會給關(guān)節(jié)帶來過大的壓力，會加重骨質(zhì)增生的情況。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-15 1162次

• 骨質(zhì)增生睡覺注意什么
  骨質(zhì)增生的注意事項主要還得看是什么部位的?？傮w上來說，首先第一個方面要減少勞損，比如頸椎的頸椎骨質(zhì)增生，就是增加頸椎負(fù)擔(dān)的動作要少，比如長期伏案工作的就要多仰仰頭，不要維持一個姿勢時間過長。如果是腰椎的骨質(zhì)增生，要注意不要久坐，不要受涼，不要受寒，不要負(fù)重，急性期可以帶腰圍，并要選擇一個合適良好的床，腰椎骨質(zhì)增生患者要睡硬床或半硬床,一定要不睡鋼絲床一類的軟床。膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生要注意減輕體重，適當(dāng)?shù)腻憻?，增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)重的鍛煉要減少，少蹲起，少爬山，再就是少受涼。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-21 1805次

• 骨質(zhì)增生注意什么
  骨質(zhì)增生的患者在日常生活中要注意休息，避免關(guān)節(jié)的負(fù)重，嚴(yán)重的患者甚至需要固定保護(hù)。同時過度肥胖的患者要適當(dāng)?shù)臏p肥。當(dāng)出現(xiàn)疼痛的時候，可以服用非甾體類的止痛藥物緩解癥狀，在一定程度上能夠緩解疼痛的身上。也可以做一些熱敷，理療按摩等方法緩解癥狀。當(dāng)保守治療無效的時候，可以手術(shù)治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-13 1402次

• 腰椎骨質(zhì)增生睡覺時應(yīng)注意什么
  患者出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生睡覺時讓患者睡硬板床，同時是以平臥比較好。腰椎間盤突出或者是周圍出現(xiàn)了骨折就會造成周圍的骨贅的形成，從而壓迫了周圍軟組織以及骨組織，這樣就會形成腰椎骨質(zhì)增生。要及時的進(jìn)行相關(guān)的治療，首先讓患者避免腰部的劇烈活動，避免負(fù)重，可以口服減少骨贅生成的藥物，比如抗骨增生片，患者還可以口
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 247次

• 睡覺導(dǎo)致骨質(zhì)增生嗎
  睡覺一般會導(dǎo)致骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生可能是因為患者長期的不良姿勢或者骨質(zhì)勞損等因素引起的，可以通過藥物治療、理療或物理療法的方法進(jìn)行治療。1、不良姿勢：主要是因為長期的不良姿會導(dǎo)致患者造成關(guān)節(jié)磨損韌帶松弛，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等情況，也大大增加了骨質(zhì)增生的幾率，不良姿勢會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰酸、腿痛、肩胛骨突出、頭部前
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 135次