患有痛風(fēng)的病人是可以吃適量柚子,柚子、橙子、橘子等都是柑橘類家族的重要成員,可以提供維生素c和鉀等重要的物質(zhì)。而且其含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蘋果、梨等常見的水果,目前越來越多的研究證明柑橘類水果有預(yù)防心腦血管疾病的作用。其中含有的橙皮素和柚皮素含有很強(qiáng)的抗氧化和抗炎癥作用,所以柑橘類水果對(duì)于痛風(fēng)患者是有益處。
但是中醫(yī)認(rèn)為,柑橘類水果屬于寒涼性食物,在藥理上講屬于陰性,有清熱瀉火、涼血解毒的功能,多適用于熱性病癥,而部分痛風(fēng)患者屬于陽虛,應(yīng)該禁止食用寒涼食物,所以食用柑橘類水果一定要注意適量,膳食指南推薦水果攝入量應(yīng)該以每天二百到四百克為宜,柑橘類水果的攝入量也不應(yīng)超過這個(gè)量。