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• 老年人骨質(zhì)疏松如何補鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機能，干預骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14418次

• 老年人骨質(zhì)疏松痛如何緩解疼痛

  老年人骨質(zhì)疏松出現(xiàn)疼痛，主要是有幾個原因造成的：第一，就是由于骨質(zhì)疏松造成骨骼的一個微結(jié)構(gòu)，或者骨小梁的稀疏、變少，造成了局部的微骨折，所出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的骨痛。第二，就是由于骨質(zhì)疏松以后，造成了脊柱的一些，比如還有骨骼的變形，造成了局部的軟組織牽拉的疼痛。首先對于治療疼痛，目前我們主要：第一，對癥治療，可以給予消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，包括外用的藥物，膏藥或者藥膏，同時給予休息，避免負重。第二，藥物方面，目前國家的骨質(zhì)疏松指南推薦，是用脊柱降鈣素，同時有抗骨質(zhì)疏松的作用，也有達到止疼的目的。當然從根本上，還是要進行加強抗骨質(zhì)疏松治療，從根本上緩解，患者骨質(zhì)疏松性的骨痛，同時也會防止減少骨折的風險，而減少骨骼變形的概率。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 12324次

• 老年人骨質(zhì)疏松痛怎么辦
  治療老年性骨質(zhì)疏松癥，可選用抑制骨吸收藥，包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮。第二類為促進骨形成藥，包括氟化物，合成類固醇甲狀旁腺激素以及異黃酮，除了用藥物外進行調(diào)整，人們還可以選用一些自然療法，比如：第一，飲食治療，老年人多食含鈣含磷含維生素以及含蛋白質(zhì)豐富的食物，以彌補體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)不足問題，飲食治療要長期、均衡的調(diào)節(jié)，短時期內(nèi)暴飲暴食對身體有害無益。第二，可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，進行體育治療，通過體育活動調(diào)節(jié)全身代謝的狀態(tài)，改善骨骼的血液循環(huán)，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解骨質(zhì)疏松。
  語音時長 1:49”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-24 5531次

• 老年人骨質(zhì)疏松疼痛怎么辦
  骨質(zhì)疏松是比較常見的老年病，也被稱為無聲無息的疾病，早期沒有表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)時就比較明顯，比較重了。骨質(zhì)疏松與缺鈣有關(guān)，由于低鈣骨骼中骨質(zhì)會動員到身體中，所以會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，骨刺等表現(xiàn)，長期活動的增生組織會摩擦關(guān)節(jié)滑膜，由而激發(fā)滑膜炎。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，可以服用非甾體類藥物，比如布洛芬來緩解疼痛。另外，也可以服用一些骨健康的補充劑，比如碳酸鈣D3片。注意合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣類的食品，比如牛奶，乳制品，豆類，雜糧等。堅持科學的生活方式，比如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙，少飲酒，少喝咖啡、濃茶和含碳酸的飲料，少吃糖和食鹽。
  語音時長 01:36”
  王海龍 主治醫(yī)師中國醫(yī)學科學院血液病醫(yī)院

  2019-06-21 1002次

• 老年人骨質(zhì)疏松怎么辦
  人到老年以后，尤其是婦女絕經(jīng)后骨丟失量加速進行，此時期應定期進行骨密度檢查，對快速骨量減少的人群應及早采取防治措施。近年來歐美各國學者主張在婦女絕經(jīng)后三年內(nèi)即開始長期雌激素替代治療，同時堅持長期預防性補鈣以安全有效的預防骨質(zhì)疏松。對退行性骨質(zhì)疏松癥患者應積極給予抑制骨吸收，比如服用雌激素補充鈣劑同時應用促進骨形成的藥物，比如活性維生素D進行治療，還應加強防摔、防跌倒等措施。對中老年骨折患者應積極手術(shù)施行堅強內(nèi)固定，早期活動，給予體療、理療、心理治療，同時給予營養(yǎng)補鈣遏制骨丟失，提高免疫功能及整體素質(zhì)等綜合治療。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-21 2602次

• 老年人嚴重骨質(zhì)疏松怎么辦
  病情分析：骨質(zhì)疏松的原因一般有衰老，人類衰老的自然現(xiàn)象之一，雌激素水平下降，刺激骨形成，以致骨分解。營養(yǎng)紊亂，低鈣攝入和頻繁使用高蛋白，富含鹽的食物或者吸煙熏酒，生活不正常，缺乏鍛煉。意見建議：對于老年人，應該保證充足睡眠，補補鈣，適當運動一下，多曬曬太陽，多吃一些瓜果蔬菜，新鮮的綠色食物，再補充一些營養(yǎng)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-11 1602次

• 老年人骨質(zhì)疏松腰疼怎么辦
  老年人骨質(zhì)疏松腰痛，早期遵醫(yī)囑可以口服非甾體類的抗炎藥物，壯骨的藥物。適當補充鈣片，多吃一些富含鈣質(zhì)豐富的食物，避免刺激油膩的食物?？梢宰襻t(yī)囑烤電、熱敷、針灸、理療，避免牽引、按摩、正骨等。可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下做局部神經(jīng)組織的治療。避免久
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 老年人骨質(zhì)疏松怎么辦呀
  骨質(zhì)疏松是一種常見的中老年疾病，嚴重影響中老年人的生活質(zhì)量。發(fā)生老年骨質(zhì)疏松，最好先到正規(guī)醫(yī)院做一個骨密度檢查，確定病情程度，并積極配合治療。骨質(zhì)疏松的治療是一個長期的過程，患者要保持耐心。對于骨質(zhì)疏松患者，由于易發(fā)骨折，所以日常生活中要特
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次