国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

妙手醫(yī)生精選

孕期吃什么菜有營養(yǎng)

00:00
1:33

醫(yī)生主講實錄

一,蘿卜。蘿卜含有維生素C,比蘋果要高六倍,蘿卜里含有維生素A,糖化酵素可以預防夜盲癥,膽結石,十分有利于人體充分的吸收。

二,菜花。孕婦產前經常吃些菜花,可以預防產后出血,增加母乳中維生素K的含量。菜花能夠增強肝臟的解毒能力以及提高機體的免疫力,而且能夠預防感冒,防止壞血病的疾病。

三,野菜。野菜是孕婦營養(yǎng)佳品,野菜不僅以其污染少和無污染而優(yōu)于田園蔬菜,而且具有營養(yǎng)以及食療的雙重作用。野菜中含有植物蛋白,維生素,纖維素以及多種的礦物質,其營養(yǎng)價值頗高,所以孕婦可以多吃野菜。

以上內容僅供參考

為你推薦