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• 如何預防骨關節(jié)炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因為濕冷的環(huán)境，容易讓人得了骨關節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節(jié)炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節(jié)退變了，得骨關節(jié)炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節(jié)炎。第三點，要保持適當?shù)倪\動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當?shù)倪\動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節(jié)的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節(jié)的作用，可以預防我們骨關節(jié)炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節(jié)炎。第四點，如果出現(xiàn)關節(jié)的不舒服，要及時的去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，來及時的處理掉關節(jié)的疾病，可以起預防骨關節(jié)炎的作用。

  

  02:31
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 5033次

• 骨關節(jié)炎的治療

  骨關節(jié)炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關節(jié)炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關節(jié)開始衰老了，才會有骨關節(jié)炎，所以首先要把生活節(jié)奏、運動量、體力活動，這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節(jié)奏降下來的基礎上，再用一些關節(jié)的營養(yǎng)劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養(yǎng)、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，對骨關節(jié)炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關節(jié)炎治療可能有一定的很好的療效。

  

  01:34
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 9482次

• 急性期骨關節(jié)炎如何康復鍛煉
  患者急性骨關節(jié)炎，一般患者應該避免運動，一般患者的肢體可以進行制動。同時患者要進行口服止痛藥物，讓患者的疼痛消失后，患者才可以進行康復訓練。一般患者的關節(jié)可以進行伸屈運動，這個時候患者應該避免負重，之后患者可以進行有氧的運動，比如患者可以平地散步，可以打太極拳，這樣不會增加對骨關節(jié)的磨損。一般患者還可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛，關節(jié)腔內可以注射玻璃酸鈉，增加關節(jié)的潤滑，可以減少骨頭與骨頭之間的摩擦。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-13 1614次

• 骨關節(jié)炎如何治療
  ?骨關節(jié)炎的西醫(yī)治療的目的主要在于延緩關節(jié)的癥狀，改善關節(jié)功能，減少關節(jié)畸形，提高生活質量。一般治療方法包括，物理治療，電療、磁療、蠟療、水療等，這些方法可以改善局部的血液循環(huán)，促進滑膜炎癥的吸收，緩解肌肉痙攣，降低骨內壓，加快關節(jié)軟骨的新陳代謝。關節(jié)保護功能包括一些肌肉的加強訓練，這些關節(jié)受累的地方應該避免過度的負荷，應避免長久的站立，跪位和蹲位的，如果身體肥胖需要減肥。藥物治療對于是中重度的關節(jié)疼痛，可以考慮使用非甾體類的抗炎藥，也可以用關節(jié)的軟骨保護劑，硫酸氨基葡萄糖等，局部還可以注射一些像玻璃質酸鈉這一類的關節(jié)腔注射劑。對于內科保守治療無效的患者，可以采用外科治療的方法，比如關節(jié)鏡下關節(jié)清理，或者是人工關節(jié)置換術。
  語音時長 1:43”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 1245次

• 骨關節(jié)炎急性期如何治療
  骨關節(jié)炎也稱骨關節(jié)病，是關節(jié)老化退變引起，多見于中老年人，女性多見，一般呈間歇性疼痛，疼痛明顯說明是炎癥急性期，這時首先要臥床休息，減少負重活動，局部熱敷或烤電理療，關節(jié)軟組織炎癥，減輕滲出，另外還要口服非甾體類藥物，如芬必得或醋氯芬酸或美洛昔康等，一般1周左右就會明顯減輕的。
  王志震 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 2802次

• 急性期骨關節(jié)炎如何康復鍛煉
  病情分析：急性期的骨關節(jié)炎，在進行康復鍛煉的時候，要根據(jù)個人的情況，進行適度合理的鍛煉。一般康復鍛煉的標準是不引起局部的疼痛，腫脹等病情的加重。意見建議：急性期的骨關節(jié)炎，首先是建議局部制動，然后到醫(yī)院進行詳細的檢查，了解急性骨關節(jié)炎出現(xiàn)的原因，然后進行對癥治療，在對癥治療的時候，根據(jù)個人的情況，選擇輕微適度的鍛煉方法進行康復。
  楊計策 副主任醫(yī)師固安縣中醫(yī)院

  2022-02-09 2802次

• 骨關節(jié)炎急性期疼痛怎么辦
  患者在骨關節(jié)炎急性期疼痛可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體類抗炎藥，常用的有科瑞妥塞來昔布膠囊，可快速緩解患者的疼痛癥狀，并且作用時間更持久，胃腸道安全性較好。必要時需要配合物理治療、手術治療等。骨關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨損害為主，可能會累及整個關節(jié)組織的常見的關節(jié)疾病，最終發(fā)生關節(jié)軟骨退變、纖維化、斷裂、
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-05-12 262次

• 慢性骨關節(jié)炎如何治療
  骨關節(jié)炎主要的治療方法是就是減少患者對于關節(jié)的負重以及避免進行過度的大幅度活動，以此來延緩病情的進一步發(fā)展。對于體重較重患者，應該減輕體重，以此來緩解自身體重對關節(jié)的負荷。通過適當?shù)睦懑?，如針灸、按摩、刮痧、穴位注射等，及適當?shù)腻憻拋肀３株P節(jié)的活動范圍，不至于使疾病進一步發(fā)展。可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥，如
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-29 1356次