吃什么都拉肚子的話這種情況可能是胃腸功能紊亂的原因，胃腸功能一旦出現(xiàn)了紊亂的情況，可以從下面兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
第一個(gè)方面那就是根據(jù)造成胃腸紊亂的原因，來(lái)對(duì)癥使用藥物進(jìn)行調(diào)理，藥物方面的可以使用奧美拉唑，雷尼替丁，嗎丁啉，莫沙必利等等，來(lái)治療一些胃腸功能紊亂的這些藥物，另外，在心理方面也要注意調(diào)整不要有太大的心理壓力。
第二，就是可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)的方法來(lái)改善胃腸功能紊亂的情況，飲食方面的盡量要以清淡易消化的食物為主，不要吃一些過(guò)酸過(guò)生，以及過(guò)冷過(guò)熱過(guò)硬，還有一些難以消化的食物。
第三，另外在睡眠方面也要加強(qiáng)改善，盡量能養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜。加強(qiáng)鍛煉，在每天早晚在空腹的時(shí)候來(lái)按摩腹部，左手在上，從右向左順時(shí)針轉(zhuǎn)右手在下，以肚臍眼為中心，從左向右逆時(shí)針轉(zhuǎn)著按摩，一次五十次，這樣可以改善胃腸道的運(yùn)動(dòng)。
