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醫(yī)生主講實錄

胃不舒服拉肚子可以吃下面幾種食物:

第一是白粥,腹瀉可以喝一點加鹽的白粥,建議不要放肉,肉粥會加劇腸胃的負擔(dān),腹痛排便之后疼痛雖然緩解,但是此時的腸胃因炎癥會出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜會加重病情,飲食應(yīng)以清淡為主。

第二是可以吃一點蘋果,蘋果在拉肚子的時候可以將蘋果切成一小塊兒一小塊兒的,然后放入鍋中煮三到五分鐘,等到溫和的時候食用,可有效的緩解拉肚子。

第三就是石榴,石榴味甘、微酸、澀,能夠生津止渴,收澀止瀉,腹瀉,腹痛的患者可以食用,尤其是酸石榴,可治久瀉,久痢,便血,腹痛等等。

第四就是荔枝,荔枝味甘微酸,有補脾益肝養(yǎng)血安神的功效。

以上內(nèi)容僅供參考

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