有心梗塞和腦梗塞患者是可以做鍛煉的,但是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),患者不宜做跑步、登山等激烈運(yùn)動(dòng)??梢约訌?qiáng)身體的功能鍛煉,配合針灸、按摩、推拿??梢苑媚X絡(luò)通、血栓通、人參再造丸、大活絡(luò)丸等來治療。
腦梗塞患者可以參加體育活動(dòng),但是只宜散步、做柔軟的體操、打太極拳等不激烈的運(yùn)動(dòng)。不僅能夠增強(qiáng)血管的舒張能力、緩解全身的中小動(dòng)脈緊張、有利于降壓,而且運(yùn)動(dòng)也不強(qiáng)烈。
腦梗塞患者在,早晨醒來不要急于起床,而是要先在床上仰臥活動(dòng)一下四肢和頭部,使肢體肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)?shù)膹埩?,直到能夠適應(yīng)起床時(shí)的體位變化,然后再慢慢坐起,稍活動(dòng)幾次上肢就可以下床活動(dòng)了。這主要是為了避免血壓的起伏過大。