国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
1:38

醫(yī)生主講實(shí)錄

得胃病的人第一、要管住嘴,病從口入,胃病主要因?yàn)轱嬍成系姆绞讲粚蛘呤遣灰?guī)律引起來的。首先吃東西上一定要禁忌,不能吃過燙的過冷的飲食,因?yàn)檫^燙過冷的飲食都會刺激胃粘膜。不能吃過酸的飲食。

第二、不能吃太粗糙的飲食,粗糙的飲食刺激粘膜,要吃軟一點(diǎn)的飲食。辛辣飲食也是不能吃的,吸煙、喝酒喝、咖啡、濃茶這些也是盡量要避免。

第三、飲食作息時間也要規(guī)律,不能飽一餐餓一餐要規(guī)律的飲食,飯量適中就可以了,適當(dāng)?shù)淖飨r間要規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,這些對胃也是不好的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測