失眠是指由于入睡或者是睡眠維持困難,而使睡眠的數(shù)量和質(zhì)量達(dá)不到正常的生理需求,而影響到白天社會(huì)功能的一種情況。引起失眠的原因有很多,比較主要的像是急性應(yīng)急、一些藥物和食物、還有就是心理性的失眠和一些精神性疾病引起的失眠。
其中,藥物和食物中就包括含有茶堿的物質(zhì)的攝入,涼茶內(nèi)一般的都會(huì)含有茶堿。茶堿是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑,它可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,而造成入睡困難等失眠的情況。所以說(shuō),喝涼茶會(huì)造成突然的失眠。