乳腺癌病人可以選擇在氣溫合適，天氣晴朗，空氣質量較好的時候外出戶外活動，這樣就可以接受到陽光的照射，幫助身體合成維生素D3，有利于吸收鈣質。
在日常生活當中，乳腺癌病人可以進行一些力所能及的體育鍛煉，如經常慢跑、游泳、跳廣場舞、做瑜伽，這些都是一些有益身心的體育鍛煉，有助于病人增強體質，對抗惡性腫瘤，除此之外，病人還可以參加一些社交活動，或者重返工作崗位，這樣有助于病人建立起戰(zhàn)勝疾病的自信心。
乳腺癌如何曬太陽
呂紅瓊主治醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院 腫瘤內科
2019-10-25 1786次
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乳腺癌如何分期乳腺癌如何分期，其實這是相對比較專業(yè)的問題。其實我覺得老百姓，對于分期并不用了解那么多，分期有三個方面。第一，是腫瘤的大??；第二，是淋巴結有沒有轉移；第三，就是有沒有遠處臟器的轉移。所以根據(jù)這方面的因素來決定乳腺癌的分期。不同的腫瘤大小，淋巴結轉移和遠處轉移，來決定乳腺癌的分期，是很專業(yè)。除了這個分期以外，還有就分子分型的分期，其實比分期我覺得更重要。因為分期主要是腫瘤大小轉移，分子分型就看你是哪個類型的。其實分子分型的重要性，他才能影響你如何選擇治療的手段。我覺得分子分型目前來講也是非常非常重要的，其他的我覺得這些，具體病人是嚴重不嚴重要根據(jù)病人的，這種腫瘤的分期和分子分型的亞型，來共同決定患者的治療手段和它的愈后的。
01:28
宋國紅
主任醫(yī)師北京大學腫瘤醫(yī)院
2020-06-15 6684次
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乳腺癌如何預防因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當?shù)倪\動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現(xiàn)在通過影像學，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。
01:38
凌飛海
主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學附屬中山醫(yī)院)
2018-06-15 7523次
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乳腺癌患者曬太陽好嗎乳腺癌患者曬太陽是有很多的好處的，那么可以促進患者鈣的吸收，減輕骨質疏松發(fā)生的幾率。因為我們知道乳腺癌患者本身隨著年齡的增長，容易出現(xiàn)骨質疏松的情況發(fā)生，如果合并使用有內分泌藥物的話，那么可能會加重患者發(fā)生骨質疏松的風險。在此基礎上，要給患者適當?shù)难a鈣，同時，要教育患者多曬太陽，從而來加強鈣的一個吸收。同時建議患者適當?shù)倪\動，改善飲食習慣，多進食一些新鮮的蔬菜、水果等，來補充一些維生素和纖維素，從而保持健康的體重，減少腫瘤復發(fā)轉移的幾率。語音時長 01:15”
劉國旗
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-09-17 3796次
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如何曬太陽去黃疸曬太陽去黃疸，對孩子的黃疸的消退有一定的幫助，主要的步驟是這樣的：1，孩子在出生后一周就可以在室內曬太陽。2,，事先給寶寶穿好紙尿褲，帶好眼罩，可以保護私處和眼睛，同時裸露其他部位的皮膚，比如說面部，前胸，四肢。3，每次曬太陽大概曬10-15分鐘就可以，1天2次。盡量選擇在上午9點左右和下午4點以后的太陽光，同時避免陽光照射。太陽光中的光能量，能夠改變膽紅素的結構，被改變結構的膽紅素就不需要經過肝臟的處理，通過膽汁，尿液，糞便排出，同時光照可以降低膽紅素的神經毒性，減少它對大腦神經的傷害，所以就稱這個過程為光療。需要注意的是太陽光退黃疸畢竟作用有限。如果孩子黃疸值比較高，黃染的程度比較重，建議還是到專業(yè)的新生兒科做藍光治療。語音時長 01:29”
賈燕燕
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-18 6075次
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乳腺癌如何保養(yǎng)病情分析：乳腺癌治療結束后要注意按時的復查，早期發(fā)現(xiàn)復發(fā)轉移病灶，早期處理，常常能夠得到較好的治療效果。飲食上要注意增加新鮮水果和新鮮蔬菜的攝入，減少辛辣刺激和高脂肪，高蛋白的攝入，注意適度的體育運動，對于乳腺癌也是有益處的。意見建議：乳腺癌給予積極的對癥支持處理，大部分患者預后都還是比較好，即使是晚期乳腺癌給予化療，放療，內分泌，靶向等治療，大部分患者也能夠獲得長期的生存，因此乳腺癌是一個相對來說預后比較好的惡性腫瘤。
王坤
副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院
2020-06-20 902次
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乳腺癌如何自查病情分析：乳腺癌的患者是可以通過用手指腹平壓乳房部位來進行自查的。如果出現(xiàn)一些壓痛或者脹痛等臨床癥狀應該及時的到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范的檢查，主要是以超聲的檢查為主。意見建議：建議病人在日常生活中也要觀察兩個乳房是否對稱，是否出現(xiàn)乳頭凹陷的情況，然后需要每天都注意乳房部位的衛(wèi)生。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-28 1003次
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乳腺癌如何曬太陽適當?shù)臅裉柨梢灶A防乳腺癌，可以每天曬半個小時，經常曬太陽可以促進身體當中維生素D的合成。但是乳腺癌的患者曬太陽達不到治療的效果，要注意不能夠使用沒有效果的偏方來治療癌癥，也不要過度曬太陽。平時要注意預防，當發(fā)現(xiàn)乳房變化時需要及時檢查。
齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2024-10-29 0次
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乳腺癌患者曬太陽好嗎乳腺癌患者曬太陽是有很多的好處的，那么可以促進患者鈣的吸收，減輕骨質疏松發(fā)生的幾率。因為我們知道乳腺癌患者本身隨著年齡的增長，容易出現(xiàn)骨質疏松的情況發(fā)生，如果合并使用有內分泌藥物的話，那么可能會加重患者發(fā)生骨質疏松的風險。在此基礎上，要給患者適當?shù)难a鈣，同時，要教育患者多曬太陽，從而來加強鈣的一個吸
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-20 451次
