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• 腳踝部扭傷腫痛怎么處理

  腳踝部扭傷腫痛，需要對(duì)局部進(jìn)行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來(lái)處理。腳踝部扭傷以后會(huì)出現(xiàn)腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質(zhì)的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進(jìn)行冷敷，通過(guò)降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺(jué)減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對(duì)局部的進(jìn)行固定，因?yàn)楣潭ㄖ苿?dòng)，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來(lái)了。然后還可以把患者抬高，因?yàn)樘Ц呔腿菀紫[。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來(lái)增加血液循環(huán)，以減少炎癥和腫脹的發(fā)生。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6262次

• 如何預(yù)防腳踝扭傷？

  踝部扭傷的預(yù)防，一定要在運(yùn)動(dòng)之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時(shí)要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周?chē)牧α?，比如練?xí)單腿站立、練習(xí)提踵，增加踝關(guān)節(jié)的力量，和本體感受器的反應(yīng)，也就是神經(jīng)的反饋。沒(méi)有神經(jīng)的反饋，沒(méi)有肌肉力量的保護(hù)，踝關(guān)節(jié)一定會(huì)容易受傷。當(dāng)然如果這個(gè)病人，或者患者本身存在跟骨內(nèi)翻等等的一些力線的問(wèn)題，必要的支具或者工具護(hù)踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生的。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 7986次

• 腳踝部扭傷如何治
  腳踝出現(xiàn)扭傷在臨床上特別的常見(jiàn)，主要就是劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候扭到了。發(fā)生了腳扭傷以后，患者能做的就是嚴(yán)格的臥床休息，然后把患肢抬高，高于心臟的水平，這樣能夠減輕腳部的腫脹，有利于炎性水腫的消退。在扭傷的當(dāng)天需要選擇冷敷來(lái)處理，冷敷可以選用冰袋，每次冷敷10-20分鐘左右，這樣可以減輕血管的滲出，起到鎮(zhèn)痛的作用。等到第2天就可以選擇熱敷或者是使用膏藥以及配合著烤電，這樣可以促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的消退，可以促進(jìn)組織的修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-18 1212次

• 腳踝部扭傷如何治
  患者出現(xiàn)了腳踝部的扭傷，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的處理。首先要觀察患者是否出現(xiàn)出血的情況，可以區(qū)分它是開(kāi)放性外傷，還是閉合性外傷。如果是開(kāi)放性外傷，要及時(shí)的進(jìn)行清創(chuàng)縫合，同時(shí)患者要進(jìn)行X片檢查，CT檢查，磁共振檢查，觀察患者踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的嚴(yán)重程度，以及周?chē)欠癯霈F(xiàn)了骨折的情況，要進(jìn)行處理。比如，是閉合性損傷，韌帶是一度，二度的損傷可以進(jìn)行保守治療，進(jìn)行石膏或者支具固定。如果是三度的損傷或者是出現(xiàn)了踝部的骨折，要進(jìn)行手術(shù)治療。治療后一般患者肢體要抬高，石膏固定4周到6周，之后加強(qiáng)功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-08 1184次

• 腳踝部扭傷如何治
  病情分析：腳踝出現(xiàn)扭傷24小時(shí)之內(nèi)先做冷敷，疼痛嚴(yán)重的可以口服消炎止疼藥，局部可以做固定，保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，能夠減輕疼痛，24小時(shí)之后，在扭傷部位可以貼上膏藥，配合理療烤電，離子透入等方法進(jìn)行治療，一般2到3周基本上可以痊愈。意見(jiàn)建議：休息期間一定要保持好功能體位，減少對(duì)局部的刺激，能夠減輕疼痛，適當(dāng)?shù)淖鐾炔堪茨?，避免由于臥床時(shí)間長(zhǎng)，造成腿部肌肉的萎縮。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1201次

• 腳踝部扭傷如何處理
  病情分析：如果患者發(fā)生腳踝扭傷的情況，首先患者應(yīng)該注意休息，避免活動(dòng)，從而避免加重腳踝扭傷的癥狀。意見(jiàn)建議：如果患者發(fā)生腳踝扭傷后，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能沒(méi)有出現(xiàn)明顯功能障礙。說(shuō)明沒(méi)有骨折發(fā)生，一般患者先用冰袋對(duì)患處進(jìn)行冷敷來(lái)起到消腫止痛的作用。然后待腫脹癥狀消退后，再用熱水袋熱敷進(jìn)行治療，扭傷癥狀一般一周左右就可以緩解。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-16 2101次

• 腳踝損傷如何治療
  腳踝損傷的治療，需要根據(jù)損傷程度、損傷的組織部位來(lái)決定的，如果腳踝損傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了骨折或者是踝關(guān)節(jié)脫位等情況，需要急診手術(shù)治療，手術(shù)一般都是需采取切開(kāi)復(fù)位鋼板螺釘內(nèi)固定，也就是說(shuō)把骨折塊固定好，打鋼板、上螺釘把脫位的踝關(guān)節(jié)復(fù)位，然后讓慢慢長(zhǎng)上，一般傷筋動(dòng)骨100天，如果出現(xiàn)了骨折的問(wèn)題，至少需要
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 188次

• 腳踝損傷如何治療
  腳踝損傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害，治療時(shí)需綜合考慮傷勢(shì)、疼痛程度和患者個(gè)體情況。治療方法多樣，包括冷敷、壓迫、抬高傷處，以及必要的藥物治療和物理康復(fù)。腳踝損傷后，初步的處理非常關(guān)鍵。在損傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以應(yīng)用冰敷來(lái)幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次