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醫(yī)生主講實錄

出現咳嗽的現象,任何肉類都是不建議吃。因為從中醫(yī)的角度來說,具有魚生火,肉生痰的說法,吃了肉會加重咳嗽,咳痰的現象,而且肉類也是比較難消化,容易加重胃腸道的負擔。

咳嗽期間身體的消化功能本來就會受到一定的影響,再吃肉會加重胃腸道的負擔,甚至引發(fā)一些惡心、嘔吐,甚至腹痛、腹瀉的情況,所以咳嗽期間不要吃肉。發(fā)生咳嗽的癥狀,要吃的簡單清淡,容易消化一些,要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,可以攝取足夠的維生素以及纖維素,促進胃腸道的蠕動,還可以增強身體的抵抗力,從而促進咳嗽的康復。

再來可以吃一些梨,梨當中水分以及糖分、維生素、纖維素含量都是特別豐富的,而且具有止咳、化痰、潤肺的功效,特別適合咳嗽的患者來進行食用,柚子也是不錯的水果。

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