一,注意合理安排飲食,宜清淡少辛辣,不宜暴飲暴食,少飲濃茶、咖啡、冷飲等,戒煙酒是預(yù)防心律失常最重要的一環(huán)。
二,正常對待,心胸開闊,不要因為患了心律失常而憂心重重,只要早發(fā)現(xiàn),早治療,心律失常并非不能控制.
三、定期到醫(yī)院檢查,復(fù)查有關(guān)項目,合理調(diào)整藥物。
四,合理安排休息與活動,心律失常患者應(yīng)減少勞累,保證睡眠充足,并適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉,只有嚴(yán)重心律失常心功能極差的患者,才應(yīng)長期臥床休息。
五,積極治療原發(fā)病,遵醫(yī)囑按時服藥。
六,隨季節(jié)氣候變化,調(diào)節(jié)生活起居,采取措施預(yù)防感冒,以免加重病情。
七,保持情緒穩(wěn)定,情緒急劇激動或情緒過度憂慮,都可引起心率失常。