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醫(yī)生主講實(shí)錄

打嗝止不住,可以嘗試下列的方法來試一試:

第一、抬頭挺胸,用盡全力深吸一口氣,然后憋住,不要呼氣,直到實(shí)在憋不住的時(shí)候再將氣呼出,這樣就可以止住打嗝。

第二、含水法,將一口水含在嘴中,含大概10~20秒,隨后咽下去,也可以快速的止住打嗝。

第三、按壓內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴是位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6~7厘米處,用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘,一直到感覺到有酸脹感即可消除打嗝。

第四、捏中指法,如果說按壓內(nèi)關(guān)穴有難度,可以使用捏中指法,用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部,一般2分鐘就可以止住打嗝。

第五、食療法,喝一點(diǎn)是食醋、吃山楂、嚼生姜片都能止住打嗝。

第六、壓勺法,找一把干凈的勺子,如果找不到勺子,可以洗凈雙手,用食指中指并攏伸進(jìn)口里,將舌頭壓住,壓數(shù)分鐘,一般打嗝就會(huì)止住。

以上內(nèi)容僅供參考

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