腦內(nèi)腔隙性腦梗塞腦萎縮這種情況患者要多吃蔬菜、少飲酒。蔬菜和水果含有大量的維生素c、鉀和鎂,維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇的代謝,防止動脈硬化的發(fā)展同時還可以增加血管的致密性。
要戒煙戒酒,要常用植物油少吃動物脂肪油,動物油有含不飽和脂肪酸可以促進(jìn)血清、膽固醇降低,動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物肝臟、蛋黃比較高。飲食清淡不過飽,以清淡為宜因?yàn)槭葔A飲食鈉會進(jìn)入血管壁使其增厚,血壓就會增高。進(jìn)食量應(yīng)該適當(dāng),不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟的負(fù)擔(dān)。蛋白不能少,飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會發(fā)生血管硬化。