如果是小孩兒的話,按摩手指的效果是很好的,大人則不明顯??梢园茨μ鞓?,一般穴位都有雙向調(diào)節(jié)的作用,腹瀉的時(shí)候可以止瀉,便秘的時(shí)候可以通便,還可以逆時(shí)針摩腹。
中醫(yī)講腹瀉跟脾虛濕盛有關(guān),所以需要運(yùn)脾化濕,化濕的穴位有陰陵泉、豐隆,還可以按揉委中,委中有止瀉的作用,上推七節(jié)骨就是尾椎的部位,如果是小孩的話,大便中帶有粘液,還可以按揉曲池。
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉,肉粥也會(huì)加劇胃腸的負(fù)擔(dān),腹痛排便后疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi)飲食宜以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥加少許的鹽。