国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

懷孕可以吃蝦米嗎

00:00
1:45

醫(yī)生主講實錄

懷孕可以適當吃蝦米,蝦米含有43%的蛋白質,并含有豐富的鈣、鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a的成分,是孕婦孕期最好的營養(yǎng)食品以及可以頻繁食用的食品之一。

蝦米含有豐富的鈣,因此孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦米,補充孕婦身體中的鈣,鋅等微量元素,這樣不但可以保證孕期所需營養(yǎng),而且還可促進胎寶寶骨骼的生長發(fā)育。

蝦米中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

以上內容僅供參考

為你推薦