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前庭系統性眩暈的注意事項有哪些

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醫(yī)生主講實錄

前庭系統性眩暈的患者平時一定要注意積極的治療,一般情況下要進行身體的平衡訓練,再就是要注意尋找病因,有沒有合并高血壓、糖尿病這些情況,平時生活當中一定要注意養(yǎng)成良好健康的生活方式,這是預防部分眩暈發(fā)生的關鍵,如要預防頸椎性的眩暈。

還有就是對于前庭系統性眩暈一定要進行功能的鍛煉,平時飲食當中也要注意強調飲食多樣化,要吃容易消化的食物,少吃刺激性的食物。另外要注意適當的臥床休息,減少頭部轉動,一旦眩暈發(fā)生要防止摔倒,避免出現外傷。平時要保持心情舒暢。再就是生活環(huán)境的安靜,睡眠一定要充足,平時日常生活當中可以進行按摩,用梳子或者用手刺激百會穴、內關穴,另外就是要注意加強身體的鍛煉,平時要注意,一定要多參加一些戶外的運動。

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