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醫(yī)生主講實(shí)錄

喝酒燒心可能是因?yàn)榫凭碳の葛つ?dǎo)致的。平時(shí)要盡量少飲酒,如果長期飲酒會(huì)引起胃炎的病情,建議最好能避免一下才好。

平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免之生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,平時(shí)也要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過度勞累,平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì),可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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