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早上起床腰酸背痛，會(huì)有這種癥狀的原因有兩個(gè)：一方面就是自身的原因，另一方面就是外界環(huán)境造成的，比如說睡覺的床。

首先自身的原因，腰痛的原因可能是因?yàn)槁匝趽p所致，如果是這個(gè)原因，則需要積極的進(jìn)行緩解治療，做腰部的牽引，進(jìn)行按摩，或者是重要部位的熱敷，消除疼痛。

除了自身的原因，導(dǎo)致早上起床腰痛的原因就是外界環(huán)境造成的，比如說睡覺用的床是傳統(tǒng)的棕繃床、尼龍絲繃床、鋼絲繃行軍床或者是軟沙發(fā)、太軟的床墊等等，都會(huì)導(dǎo)致腰痛，人睡在這個(gè)床上的時(shí)候，因?yàn)樯眢w體重的作用，身體的呈現(xiàn)中央四肢角度高的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致這個(gè)腰部肌肉長時(shí)間處于緊繃、痙攣的狀態(tài)，腰椎間盤沒有得到很好的休息和放松，這樣便會(huì)導(dǎo)致腰痛、腰肌勞損。