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有冠心病可不可以健身

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醫(yī)生主講實(shí)錄

正常人進(jìn)行身體的鍛煉、健身是可以的。因為健身可以增強(qiáng)人的體質(zhì),消耗大部分的能量和脂肪,可以改善睡眠。

對于冠心病患者雖然是有冠脈血管的狹窄的問題,但是通過適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動也可以增加心肌耐缺氧。另外,冠心病患者適當(dāng)?shù)腻憻捯院?,增?qiáng)體質(zhì)控制血脂水平也有利于控制冠心病的進(jìn)展,對于冠心病患者健身是必要的。

但是并不是所有的健身項目都適合冠心病患者,如果平時并沒有冠心病心絞痛的發(fā)作的話可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┙∩韽?qiáng)度,比如可以做長跑運(yùn)動,但是不要做這種競技類的長跑或者是籃球、足球這一類的運(yùn)動。

當(dāng)然冠心病患者也可以選擇游泳、慢走、跳繩、跳舞或者是健美操這一類的健身運(yùn)動,根據(jù)自己的身體情況量力而行就可以,另外冠心病的藥物是不可以中斷的。

以上內(nèi)容僅供參考

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