冠心病心?;謴推谑强梢远嗪人摹R荒曛?,冠心病在冬季最為高發(fā);而在一天之中,晚上九點到十一點為冠心病的高發(fā)階段。晚餐保持飯后的情緒激動,睡前服用降壓藥,冬季夜間氣溫較低等都會增加冠心病、心絞痛、心梗的發(fā)作概率。夜間要多喝水,夜間要注意保健,尤其是注意夜間多喝水,及時的補充體內水分,減少血液黏稠度,可以預防和阻止冠心病的發(fā)作。
冠心病患者睡前在床頭預備好水,最好喝三次。三杯水的作用:臨睡前半小時喝一杯溫開水,以降低血脂黏稠度,增加晚間血液流速,溶解血栓等。在深夜醒來時,也要主動喝上第二杯溫開水,特別是出汗多或者是腹瀉的病人,更需要喝水來給機體補充水分,以緩解病情;喝第三杯安全水,應該是在清晨起床后做的第一件事。