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醫(yī)生主講實(shí)錄

消化不良的患者飲食方面盡量以清淡易消化的食物為主,少吃油膩的食物,因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化,還容易加重消化道的負(fù)擔(dān)。一般吃的時(shí)候有以下幾種:

第一,可多吃一些粥類(lèi),為了避免粥類(lèi)食品出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況,可以在粥中加入適量的蔬菜、肉糜以及一些其他的營(yíng)養(yǎng)成分。南瓜、山藥、紅棗等等都是可以往粥里面加的,在熬成粥的過(guò)程中不要熬的過(guò)硬,盡量軟爛些。

第二,吃軟面條。在制做面條的過(guò)程中可以多做手搟面,然后在面條中加入適量的蔬菜、肉糜以及其他的一些調(diào)料都是可以的。

第三,患者可多吃些面制品,常見(jiàn)如饅頭、花卷、包子都是可以的,因?yàn)槊嬷破吩谥谱鬟^(guò)程中加入了堿成分,能夠有效的中和胃酸,起到緩解胃部不適的一些情況,所以說(shuō)消化不良的患者可以吃以上食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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