妙手醫(yī)生精選
神經(jīng)衰弱是一種大腦皮質(zhì)功能暫時(shí)性失調(diào)的疾病，中醫(yī)認(rèn)為屬神情疾病，強(qiáng)強(qiáng)調(diào)神情之患、藥難獨(dú)治、心理治療一般分以下四步進(jìn)行：
一、第一步：放下包袱。
醫(yī)生和家屬要想方設(shè)法讓患者，放下身患重病的思想包袱，根據(jù)不同的對(duì)象采取不同的形式和方法，通過(guò)反復(fù)耐心的講解、說(shuō)明和解釋?zhuān)蜥屢?、聚理解惑和使患者?duì)疾病產(chǎn)生的種種顧慮和焦慮情緒，能做到自克、自悟、自解。
二、第二步：恬淡靜神。
中醫(yī)認(rèn)為神靜則寧、素問(wèn)陰陽(yáng)應(yīng)象大論說(shuō)，是以圣人為無(wú)為之事，樂(lè)恬淡之能，從愉快至于虛無(wú)之手，此圣人之治身也。陶弘景《養(yǎng)生延命錄》云：“靜者壽，躁者夭”，即是指憂慮、沮喪、恐懼、消沉、煩躁、緊張、激動(dòng)、貪求等惡劣情緒對(duì)人身心的危害十分嚴(yán)重，這些不良情緒，首先耗散心神，進(jìn)而使浮躁氣機(jī)失調(diào)，神機(jī)不運(yùn)、以致生機(jī)不固。
三、第三步：堅(jiān)定意志。
即提倡積極地神志活動(dòng)、讓患者加強(qiáng)意志鍛煉，人是自然的組成部分，也是社會(huì)的一員，不可能逃避社會(huì)而存在，因此古人又認(rèn)為“愉”是調(diào)養(yǎng)神情的良劑，用于對(duì)抗惡劣情緒的影響。
四、第四步：以情勝情。
以情勝情，即以五志相勝理論為指導(dǎo)，遵循內(nèi)經(jīng)所致，悲勝怒，恐勝喜，怒勝思，喜勝憂，思勝恐的規(guī)律。
