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便血與黑便患者日常生活注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,大便以稀糊狀為佳。

二、減少增加腹壓的姿勢(shì),如下蹲、屏氣。

三、忌久坐、久立、久行和勞累過(guò)度,忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品,戒煙酒、咖啡等刺激性食物。

四、多進(jìn)食清腸熱、滋潤(rùn)黏膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜、苦瓜、茄子、黃瓜等。

五、保持心情開(kāi)朗,勿動(dòng)火,心境不寬、煩躁憂(yōu)郁會(huì)使腸黏膜收縮血行不暢。

六、減少房事,房事過(guò)頻會(huì)使腸黏膜充血加重出血。

以上內(nèi)容僅供參考

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