妙手醫(yī)生精選
女性頭發(fā)長(zhǎng)得慢的原因，在當(dāng)代社會(huì)上與使用刺激性的化學(xué)洗發(fā)水有很大的關(guān)系。除此之外，可能也與身體營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系。解決辦法如下：
一、不良的洗頭方式會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)速度，比如洗頭的頻率、水的溫度。洗頭頻率過(guò)高，并且使用很燙的水，會(huì)使頭皮和頭發(fā)變得干燥，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)易斷變差，阻礙頭發(fā)生長(zhǎng)，還經(jīng)常掉發(fā)。就提示患者在洗頭的時(shí)候要用溫水，一周洗三次就可以了，洗頭發(fā)的水溫不要過(guò)高。
二，洗頭以后用毛巾擦干頭發(fā)，頭發(fā)濕著的時(shí)候不要用力擦，而是溫柔的拿毛巾包著按壓，然后自然風(fēng)干或是使用電吹風(fēng)比較溫和的吹到半干即可。每周使用最少兩次護(hù)發(fā)素，這是頭發(fā)長(zhǎng)得快的關(guān)鍵。
三，還可以給頭發(fā)做好防曬。紫外線(xiàn)會(huì)損傷和分解發(fā)絲中的蛋白質(zhì)、氨基酸和脂質(zhì)成分，并帶走大量水分。暴曬過(guò)久會(huì)導(dǎo)致發(fā)絲失去彈性，脆弱分叉。
平時(shí)要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是頭發(fā)的基礎(chǔ)，想要頭發(fā)長(zhǎng)得富有光澤而又健康，就需要大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
