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老年人記憶力衰退嚴重

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醫(yī)生主講實錄

中老年人特別是高血壓,腦動脈硬化患者,邏輯能力有明顯波動可能是腦動脈硬化的結果,對于隨著年齡增大而逐漸發(fā)生的記憶力下降可以通過各種方式加以彌補,如反復強調,反復記憶,生活規(guī)律化以及通過不斷學習來開發(fā)自己新的知識領域,這些都可以促進記憶力更長時間的保留,避免快速衰退。要善于選擇一種適合自己符合記憶規(guī)律的記憶方法,這是增強記憶的捷徑。

引起記憶力下降的原因很多,其中長期睡眠不足,缺少運動,缺少新鮮空氣,煙酒過量等等都會導致記憶力衰退是生理上的原因。長期過分的焦慮,憂郁,心理壓力過大等等也可以使記憶力減退,這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調,不存在大腦組織結構的損害改變,這是功能性的,暫時性的,可逆的。

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