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手臂抽筋怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮,發(fā)作時(shí)疼痛難受尤其是在半夜里,抽筋時(shí)往往把人痛醒,有好長(zhǎng)時(shí)間不能止痛且影響睡眠。引起手臂抽筋的常見原因有:

一、外界環(huán)境的寒冷刺激,如冬季夜里室溫較低,睡眠時(shí)蓋的被子過(guò)薄,或上臂漏于被子外可引起抽筋。

二、疲勞,睡眠不足或休息過(guò)多,導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,均可引起肌肉痙攣從而引起手臂抽筋。

三、老年婦女雌激素下降,骨質(zhì)疏松從而引起血鈣水平過(guò)低,引起肌肉痙攣也可引起手臂抽筋。

四、睡眠姿勢(shì)不好,如長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥位,身體壓于手臂上可引起局部供受到影響,也可引起手臂的抽筋。

以上內(nèi)容僅供參考

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