妙手醫(yī)生精選
月經(jīng)前有分泌物主要考慮是黃體功能不全所導(dǎo)致的，黃體功能不全是指黃體分泌孕激素不足，不能支持分泌期子宮內(nèi)膜充分發(fā)育，這種情況就容易出現(xiàn)，比如常見(jiàn)的子宮內(nèi)膜炎或者是息肉。在平時(shí)生活中應(yīng)該做好護(hù)理：
第一，平時(shí)少用衛(wèi)生護(hù)墊，在個(gè)人衛(wèi)生方面最好的方式就是穿純棉透氣性的內(nèi)褲，內(nèi)褲應(yīng)該勤換，洗換洗下來(lái)的內(nèi)褲最好不要和襪子，衣物混著洗，最好是用熱水燙消毒，然后在太陽(yáng)底下暴曬。
第二，就是節(jié)制房事，注意月經(jīng)期，妊娠期的衛(wèi)生。
第三，少吃辛辣和油膩，生冷的食物，應(yīng)該多吃一些益脾補(bǔ)腎，清熱的食物，比如最常見(jiàn)的蓮子，大棗，山藥，薏米仁兒，冬瓜仁等。
第四，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)女性身體健康非常的重要。
第五，保持陰部的清潔，不要公共浴盆，浴盆最好是一人一個(gè)，而且每次使用小浴盆之前一定要確定浴盆干凈，洗完之后也可以用熱水過(guò)一下，也就是消消毒，第二次使的時(shí)候也用熱水燙一下消消毒。
