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• 吃什么能潤(rùn)腸通便

  想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類(lèi)食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開(kāi)水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問(wèn)題。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8544次

• 做什么動(dòng)作能馬上排便

  做什么動(dòng)作都不可能會(huì)馬上排便的，但是做以下幾種動(dòng)作有利于排便：一、在睡前做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如跳繩、慢跑，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨?，通過(guò)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)來(lái)促進(jìn)排便。二、可以做仰臥起坐，或在早上起來(lái)之后空腹喝上一杯淡鹽水或者白開(kāi)水，能夠達(dá)到清理腸道、促進(jìn)排便的效果。三、就是俯臥抬腿，俯臥的時(shí)候把下巴輕抬，深吸氣并抬高一條腿，另一條腿保持水平，重復(fù)做幾遍也能達(dá)到促進(jìn)排便的作用。總之，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便。

  

  01:30
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 19190次

• 吃什么能馬上通便
  便秘在臨床上是比較多見(jiàn)的消化系統(tǒng)內(nèi)科疾病，對(duì)于便秘吃了什么藥能夠馬上通便，大致有以下幾種選擇：第一，西藥的選擇，西藥一般會(huì)選擇潤(rùn)腸通便的藥物，比如聚乙二醇電解質(zhì)散劑口服可以通便，那么也可以應(yīng)用外用的方法，比如肛塞，開(kāi)塞露，也可以口服甘露醇來(lái)通過(guò)滑腸的作用來(lái)通便。第二，可以選擇中草藥的方式來(lái)進(jìn)行治療，也可以選擇中成藥，對(duì)于中草藥一般會(huì)選擇一些猛的通便的藥物，比如大黃、芒硝、石膏、麻子仁、郁李仁以及大薊、甘遂等等都是有通便的作用，或者是蘆薈膠囊，麻子仁丸或者是麻仁軟膠囊等等都能夠通便。第三，除了用藥物之外，也可以選擇一些生活方式上的改變，比如多吃一些綠葉的蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性的食物和油炸食品，油膩類(lèi)食品和不健康的垃圾食品等等，不要熬夜吸煙飲酒等等。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-13 307300次

• 什么水果通便
  如果有便秘的情況下可以吃一些水果，像火龍果、柚子、獼猴桃、香蕉以及蘋(píng)果、梨等這些水果都是具有通腸潤(rùn)便效果。如果便秘情況嚴(yán)重的可以使用開(kāi)塞露、潤(rùn)滑劑進(jìn)行通便治療，等癥狀好一些以后再服用一些藥物，增加腸胃蠕動(dòng)的藥物，像嗎丁啉、乳酸菌素片以及健脾散都是可以。平時(shí)還應(yīng)該適量的配合戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候體內(nèi)的腸胃也隨之蠕動(dòng)也能夠幫助消化，促進(jìn)吸收。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站，在飯后半個(gè)小時(shí)可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，充分的解決食物以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-19 62825次

• 吃什么能馬上通便
  便秘如果是急需排便的話(huà)，可以口服果導(dǎo)片，一般在睡前服用一片，多喝溫水，第二天清晨就會(huì)排便，如果是不耐藥的人可出現(xiàn)持續(xù)2至3天清晨排便的現(xiàn)象。如果是上火而引起的便秘，可以服用例如三黃片等清火藥?；加斜忝夭粦?yīng)急于治標(biāo)，建議到醫(yī)院找正規(guī)中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，明確病因，對(duì)癥治療。平時(shí)注意多喝溫水，多吃蔬菜和水果，防止大腸干燥。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-01-28 19304次

• 什么水果通便
  病情分析：在我們?nèi)粘Ｉ钪?，一些水果?huì)起到潤(rùn)腸通便的作用。常見(jiàn)的有香蕉、獼猴桃、火龍果、蘋(píng)果、西柚等等。當(dāng)然也有一些新鮮的蔬菜也會(huì)起到潤(rùn)腸通便的作用，比如韭菜、白菜、白蘿卜、冬瓜等等。意見(jiàn)建議：對(duì)于在日常生活中要有合理的飲食習(xí)慣，可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，可以多進(jìn)食一些粗糧。進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些過(guò)于油膩、辛辣、刺激的食物。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-02 3202次

• 什么水果能馬上通便
  什么水果都不能馬上通便，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物通便。水果是一種比較常見(jiàn)的食物種類(lèi)，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)吃水果通?？梢詭椭眢w補(bǔ)充維生素C、維生素B等各種維生素，這些維生素在機(jī)體物質(zhì)代謝中起著重要的調(diào)節(jié)作用，有利于提高機(jī)體的新陳代謝，而且水果中通常含有大量的果糖，這些果糖容易被人體吸收，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 吃什么水果能馬上通便
  一般吃什么水果都不能馬上通便，水果只是普通的食物，并不能達(dá)到快速治療疾病的效果，可以多吃一些香蕉、獼猴桃、火龍果等水果輔助通便，也可以通過(guò)口服藥物的方式達(dá)到比較好的通便效果。一些水果可以起到輔助通便的作用，比如香蕉、獼猴桃、火龍果等，這些水果中大多含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以幫助消化，排出體內(nèi)的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 387次