眼睛干澀、易疲勞，因維生素a缺乏的生理作用與眼的暗視覺有關。能在眼睛內合成一種叫視紫紅質的物質，視紫紅質對保持正常良好的視力、適應有重要作用，以維持上皮組織的結構完整和促進生長發(fā)育有關。
如及時補充蛋白，牛奶、瘦肉、蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、大白菜、魚類、魚肝油、動物肝臟等、可糾正上述癥狀。維生素b1缺乏，易發(fā)生干眼癥，視神經炎或球后視神經炎等。
眼睛干澀吃什么
王輝主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 眼科
2018-11-10 19125次
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眼睛干澀怎么辦眼睛干澀首先要尋找原因，像有的病人呢，他是具有眼部的或者全身的疾病，有的關節(jié)炎的病人，干燥綜合征的病人，眼睛的干燥是他其中的一部分，全身病在眼睛的一部分表現(xiàn)，那么要進行相應治療，另外還有眼睛干澀的病人，是使眼睛產生潤滑劑的，功能減退了，這種往往是容易發(fā)生在老年人，還有一種干眼癥，是由于淚液的過度蒸發(fā)，像我們長時間地看電子產品，像手機電腦等等，瞬目減少，也就是眨眼減少，淚液蒸發(fā)過度，也會造成干眼。還有有些病人呢，他可能是視疲勞用眼過度，也會產生眼睛的干澀，那么對于像是視疲勞的病人，要盡可能地避免這種，眼睛疲勞的產生，多進行眼睛的休息，那么像淚液蒸發(fā)過多的這種，要想辦法也是進行一些，相應地處理，除此之外呢，不管是什么原因造成的，眼睛的干澀，一般都進行一個替代治療，也就是用人工淚液，建議大家如果長期使用的病人，要使用沒有含防腐劑的人工淚液，但是還是建議大家要進行這種，誘因地去除，特別是視疲勞的病人，一定要先解決視疲勞，那么再進行干眼的治療。
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喬榮華
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-10-16 12175次
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眼睛干澀怎么回事眼睛干澀也是我們眼睛的一種癥狀。那么現(xiàn)在眼睛干澀的病人越來越多，就是我們大家知道的叫做干眼癥。那么引起干眼癥的原因很多，就是因為某些原因導致我們眼淚分泌減少了，或者眼淚的質量改變了，使我們眼睛產生了一種干澀的癥狀。那么目前最常見的眼睛干澀，是因為干眼癥造成的。那么干眼癥主要是我們常見的一些眼睛的炎癥，結膜炎、慢性結膜炎、沙眼、瞼緣炎等等。還有一些手術，像近視眼的手術?，F(xiàn)在大家做近視眼激光手術，還有一些白內障的手術，這些也可以造成眼睛干澀。那么還有一個現(xiàn)在目前最常見的就是屏幕，因為大家都離不開屏幕，現(xiàn)在要看電腦、手機、電視。一天用在屏幕上的時間很多，那么用的時間長了，我們眼睛也會出現(xiàn)這個干澀。那么造成干澀的原因也有很多，那么治療起來也是有不同的。所以我們建議，有了這個干澀的癥狀，也建議患者不要自己去亂行買眼藥水去點，還是建議到醫(yī)院找大夫看一看，你是哪個類型的疾病，導致的眼睛干澀，選擇合適的眼藥水去治療比較好。
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劉雅
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2018-11-30 69884次
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眼睛干澀吃什么患者出現(xiàn)眼睛干澀時，可以多吃一些富含維生素A的食物，比如魚肝油，胡蘿卜，動物肝臟等等，維生素A能夠緩解眼睛干澀的癥狀。另外當患者出現(xiàn)眼睛干澀時，還可以應用一些人工淚液來起到治療作用，常用的有玻璃酸鈉滴眼液，羥甲基纖維素滴眼液等等。同時還要改善不良的用眼習慣，不要長時間的看手機電視電腦，不要熬夜?？梢栽谄綍r的時候多喝水，然后再配合眼睛局部的冷敷和熱敷交替進行，這樣能夠刺激眼睛內淚液的分泌，同時對眼睛起到鎮(zhèn)靜的作用，有利于緩解眼睛干澀的癥狀。語音時長 01:12”
尹靚瑤
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-06 5006次
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眼睛干澀吃什么藥物眼睛干澀一般來說就是干眼癥，如果是輕度的干眼癥，可以用人工淚液或自體血清每天四次，比如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，睡前用潤滑作用的眼藥膏，比如小牛血眼用凝膠、重組牛堿性成纖維細胞眼用凝膠，熱敷眼瞼按摩來治療。中度的干眼癥需要用無防腐劑的人工淚液，自體血清，每天四到每小時一次，必要時可以可逆性的封閉下淚小點。如果是重度感染癥除了上述治療措施，還可以做上下淚小點封閉，置入淚液緩釋劑，局部使用免疫抑制劑，保持眼部濕潤環(huán)境，減少蒸發(fā)，瞼緣縫合或頜下腺移植手術。語音時長 1:40”
李佳
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-07 12235次
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眼睛干澀吃什么病情分析：眼睛干澀，建議要多吃一些各種維生素含量豐富的食物，比如各種的新鮮蔬菜水果也可以適當?shù)倪M食一些魚肉，豬肝，菠菜等食物，眼睛干澀的發(fā)生原因常見于干眼癥或者是長期的視力疲勞，要注意避免誘發(fā)因素，可以在醫(yī)生的指導下適當?shù)氖褂萌斯I液幫助緩解癥狀，常用的可以使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液。意見建議：建議平時一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣，要避免視力過度疲勞，不能長時間的看手機，電腦，要多注意睡眠和休息，不要用手揉眼睛。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-09-06 2205次
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眼睛干澀吃什么藥物病情分析：患者如果出現(xiàn)眼部干澀的情況，那么考慮是干眼癥的可能性較大，一般都是眼睛的內膜分泌減少所導致的，從而引起的眼睛干澀不適。意見建議：建議患者如果想要很好的治療干眼癥，一定要從日常的生活習慣上著手，一般藥物治療效果都不是非常明顯，也可以通過一些人工淚液來進行補充。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-04 3501次
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眼睛干澀吃什么食物好如果有眼睛的干澀，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些能夠補充豐富的維生素，還能補充水分，對于緩解眼睛的干澀狀態(tài)是非常有好處的。比如菠菜，油菜，芹菜，薺菜，油麥菜，西葫蘆，藍莓，蘋果，梨，獼猴桃，香蕉，這些都是非常好的。千萬不要吃一些過甜、過咸或者是過辣的東西，這些往往會加重眼睛的干澀。同時一定要養(yǎng)成
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-01-24 706次
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眼睛干澀吃什么水果對眼睛有好處面對眼睛干澀的不適，可以選擇富含維生素C、維生素A和葉黃素的水果，能夠有效促進眼部健康，緩解干澀癥狀。富含維生素C的水果如獼猴桃、柑橘類、草莓等，它們的抗氧化作用有助于保護視網膜，減少眼睛受到的自由基損傷，同時促進眼部組織的正常代謝，從而緩
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-11-21 0次
