它通常是一種可以矯正腰椎間盤突出的很好的工具，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。
縱觀腰椎間盤突出的原因，長(zhǎng)時(shí)間不正確的姿勢(shì)很容易導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，因此想要治療，可以試一試腰椎間盤突出矯正器。腰椎間盤突出癥的自我治療應(yīng)該如何選擇，必須要了解病情。
因?yàn)獒t(yī)界公認(rèn)的腰椎間盤突出癥狀，是長(zhǎng)期的不合理的腰姿，腰椎曲度較大造成的慢性損傷，長(zhǎng)期積累所致的。
所以矯正姿勢(shì)就要腰椎間盤突出的自我治療的關(guān)鍵，平時(shí)多注意保持合理的姿勢(shì)，在醫(yī)生的叮囑下可以做一些康復(fù)的鍛煉，而腰椎間盤突出矯正器可以達(dá)到相當(dāng)不錯(cuò)的效果。
當(dāng)然，首先應(yīng)該倒走鍛煉是針對(duì)腰痛的一種有效的方法。因?yàn)榈棺邥r(shí)人體的重心是向后移動(dòng)的，有利于脊柱，尤其是腰椎的挺拔。
因?yàn)檠茄康闹沃?，要是人體在背后側(cè)，所以倒走可以對(duì)腰椎突出有康復(fù)的效果，是腰椎間盤突出癥的，自我療效的重要組成部分。
