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妙手醫(yī)生精選

怎么快速消除眼袋

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醫(yī)生主講實錄

第一,不要熬夜,要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,睡眠不好是引起眼袋的原因之一,因此的一定要保證每天有充足的睡眠時間和良好睡眠質(zhì)量。

第二,離睡覺前最好不要喝水,不然的話,水就可能會積聚在眼睛下方,造成第二天起來眼泡浮腫。

第三,可以使用天然的敷眼工具,比如新鮮的黃瓜片,可以把剛喝過的茶葉收集起來,放到一個干凈的紗布中做成茶袋,放到冰箱冷凍,然后再取出來敷在眼部。

第四,每次潔面后用無名指的指腹輕輕的按眼袋的部位,也可以輕輕的將皮膚由內(nèi)向外提拉,要堅持每天都按摩,以上這些方法可以快速的消除眼袋。

當(dāng)然平時的生活作息習(xí)慣了非常的重要,一定要戒煙戒酒,然后不要吃辛辣刺激性的食物,盡量的少喝咖啡等刺激性的飲品,碳酸飲料最好也不要喝,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以上介紹的是怎么快速消除眼袋。

以上內(nèi)容僅供參考

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