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妙手醫(yī)生精選

走路胃疼痛是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

走路時(shí)胃感覺(jué)疼痛不適,這多是由于胃下垂的原因,站立或走路時(shí)由于重力牽拉韌帶張力增加,引起胃的牽拉疼痛,臥床或休息后韌帶松弛,牽拉痛可消失,胃下垂常合并有慢性的胃炎可有上腹不適、隱痛、飽脹、噯氣等癥狀。消化道鋇餐透視和造影可明確診斷。防治方法如下:

一、飲食調(diào)養(yǎng),飲食應(yīng)定時(shí)定量進(jìn)食,不宜過(guò)飽或少食多餐,進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽,之后平臥半小時(shí)到45分鐘,不宜久站和劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)要避免煙酒、濃茶、咖啡,刺激性的食物及生冷及碳酸飲料等。

二、要加強(qiáng)腹肌鍛煉,增加腹肌的張力,在全身性運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上著重對(duì)腹肌進(jìn)行鍛煉,是防止胃下垂有效的方法,沒(méi)有條件使用體育器械鍛煉者,也可以采取仰臥起坐的簡(jiǎn)便方法,每日做三至五次,持之以恒也可以緩解這種癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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