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• 感冒飲食宜忌有哪些？

  感冒的時(shí)候胃動(dòng)力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流質(zhì)食品。感冒的時(shí)候應(yīng)避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油膩的食物，因?yàn)楦忻捌陂g食欲會(huì)下降，吃油膩的食物會(huì)使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營(yíng)養(yǎng)，免疫力會(huì)受到影響，感冒的時(shí)候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡，因?yàn)闈獠韬蜐饪Х葧?huì)導(dǎo)致胃腸道不適，有的人會(huì)出現(xiàn)胃食道反流的現(xiàn)象，如果有鼻塞癥狀的時(shí)候還會(huì)影響鼻腔，引起鼻腔的不適。另外少吃辛辣的食物，因?yàn)槔苯返却碳ば允澄飼?huì)讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，嚴(yán)重的會(huì)引起惡心、嘔吐。感冒期間人的胃動(dòng)力是比較弱的，所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，否則還容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2705次

• 痛風(fēng)的飲食宜忌

  總的來(lái)講，痛風(fēng)的病人要盡量采用低嘌呤飲食，那么另一方面講痛風(fēng)的病人就不能吃，或者盡量不要吃高嘌呤的食物。高嘌呤的食物包括：第一，動(dòng)物的內(nèi)臟，肝、腎、腦、腸等。第二，海鮮類，尤其是貝類的海鮮，以及某些海魚(yú)，比如金槍魚(yú)、鳳尾魚(yú)、花石斑魚(yú)第。第三，老火湯或者是熬得很久的肉湯，也不適合。第四，新鮮的蘑菇和新鮮的豆芽，也不合適。第五，所有的酒類，尤其是啤酒和黃酒，都不適合痛風(fēng)病人飲用。

  

  01:20
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 4917次

• 秋季防秋燥可以吃梨嗎
  秋天防秋燥我們可以多吃梨子，在吃梨子時(shí)我們可以有多種吃法，比如可以生榨梨汁或者可以用冰糖和雪梨進(jìn)行蒸煮，還可以加上蜂蜜，或者用百合和梨子煮成百合梨子粥。同時(shí)可以再加上一些藥膳，比如麥冬，沙參，蓮子，銀耳等等，和梨子一起同煮，而煮出來(lái)的粥可以起到很好的滋陰潤(rùn)肺，生津止渴的作用，可以很好得預(yù)防秋燥。除了吃梨子以外，我們還可以多吃一些甘蔗，蘋果等等其他的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-04 2138次

• 秋天怎么防秋燥
  秋天想要防秋燥主要從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：第一，平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，早睡早起，增加全身的血液循環(huán)，改善體質(zhì)，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。第二，在身體皮膚的暴露部位可以多擦一些潤(rùn)膚霜和潤(rùn)膚露，保持皮膚的濕潤(rùn)。第三，平時(shí)要多飲水，及時(shí)補(bǔ)充由于天氣干燥所導(dǎo)致的身體內(nèi)水分的缺失，建議采用少量多次飲用的方式來(lái)補(bǔ)水。還有更重要的是可以吃一些滋陰潤(rùn)肺的食物，例如，梨、石榴、柑橘、銀耳等等，平時(shí)清淡飲食，少吃辛辣，刺激，油膩的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-04 4979次

• 秋季防秋燥吃什么梨好
  病情分析：秋燥患者主要表現(xiàn)嗓子干，皮膚干，咳嗽等癥狀，不管是大人和兒童都容易出現(xiàn)秋燥的反應(yīng)。意見(jiàn)建議：秋燥患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，不熬夜，不吃刺激性食物，可以多吃一些梨。因?yàn)槔嫒庀闾鹂煽?，肥嫩多汁，有清熱解毒，?rùn)肺生津的作用，如鴨梨，雪花梨，酥梨，香梨，秋月梨，紅啤酒梨等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-05 2101次

• 深秋怎樣防秋燥
  病情分析：秋燥會(huì)導(dǎo)致人體陰津耗傷，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚干燥和體液丟失癥狀，同時(shí)燥可傷肺，因而使人在不同程度上感到口、鼻以及皮膚部位有干燥感。意見(jiàn)建議：秋季防燥防便秘最重要的一招，就是積極補(bǔ)充水分，在白開(kāi)水中加入少許食鹽，就不那么容易流失了。還可以多吃一些蜂蜜，梨，黃瓜，苦瓜等食物，不吃生冷刺激性食物，堅(jiān)持鍛煉身體。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-04 1002次

• 幼兒秋季飲食宜忌
  幼兒秋季飲食宜吃一些生津潤(rùn)燥，幫助消化的食物，比如蓮藕，冬瓜，胡蘿卜等，忌吃辛辣食物，如辣椒，蔥，姜、蒜，也不可吃冷飲。秋季的天氣通常比較干燥，部分寶寶可能會(huì)出現(xiàn)上火癥狀，比如皮膚干燥，鼻腔出血，嘴唇干裂等，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o幼兒吃一些潤(rùn)燥生津、清熱解毒類的食物，如蓮藕、冬瓜，綠豆湯等，忌吃一些過(guò)于辛
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 5181次

• 防痘飲食忠告
  青春痘既有遺傳因素，也有體質(zhì)因素，還與情緒睡眠精神壓力等因素有關(guān)，不是能僅僅靠吃來(lái)解決的。還有一些是疾病造成的，那就要去求治。對(duì)沒(méi)有其他特殊疾病的人來(lái)說(shuō)，有了痘痘需要治療和養(yǎng)護(hù)雙管齊下。一方面去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科去求醫(yī)，不要在美容院之類沒(méi)有醫(yī)學(xué)資質(zhì)的地方隨便用什么產(chǎn)品，風(fēng)險(xiǎn)很大。另一方面，日常一定要注
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-04 1381次