關(guān)于冠心病的知識主要包括以下幾方面:
第一、應(yīng)該按時的服用藥物,這是非常關(guān)鍵的,因為冠心病屬于一個慢性病、長期病、一個老年病一般發(fā)病年齡多是五十歲以上,首先應(yīng)該按時服用藥物目前針對冠心病的藥物主要是五類。
第二、應(yīng)該注意飲食方面的,低鹽低脂飲食、少吃油膩食物、少吃油炸食物,要少吃一些燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等建議低鹽飲食每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi),如果合并有心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。
同時要戒煙戒酒適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動這是非常關(guān)鍵的,有氧運動包括慢跑,太極拳,游泳,爬山也可以,戒煙戒酒因為煙酒都是導(dǎo)致高血壓的危險因素,長期的吸煙加速動脈硬化導(dǎo)致血栓形成,除此之外冠心病應(yīng)該控制好體重,盡量體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi),這樣就可以預(yù)防冠心病的發(fā)生并且能夠減輕心臟的負擔(dān)。