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醫(yī)生主講實(shí)錄

嬰兒睡眠少指嬰兒因各種內(nèi)在因素或外在因素,導(dǎo)致睡眠的時(shí)間減少,或者是易醒、難入睡,如饑餓、缺鈣、腹脹、白天太興奮、環(huán)境的改變、想尿尿等,影響到睡眠的質(zhì)量。

缺鈣容易導(dǎo)致嬰兒睡眠不安穩(wěn),大多數(shù)都會(huì)考慮到饑餓的原因,多見(jiàn)于新生兒和三個(gè)月之內(nèi)的嬰兒,這個(gè)時(shí)候需要哺乳或者是喂奶來(lái)解決。稍大的嬰兒如果睡前吃飽,可以排除這個(gè)因素。

嬰兒的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也是很影響的,大腦發(fā)育尚未成熟,孩子生理尚未健全,固定的作息時(shí)間表、孩子生物鐘、日夜規(guī)律的調(diào)整,都容易讓孩子出現(xiàn)睡眠不安的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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