某些高血壓病的根源源于少兒時(shí)期其危險(xiǎn)因素,在生命早期就已經(jīng)存在,并且目前存在高血壓病高危因素的,對(duì)青少年的健康也構(gòu)成了很大的威脅。
首先是西式快餐、兒童食品、方便食品的興盛,是高鹽分高糖高油脂飲食代替了傳統(tǒng)的谷物為主的飲食結(jié)構(gòu)。
其次體力活動(dòng)減少,電視機(jī)、游戲機(jī)的室內(nèi)娛樂(lè)方式占據(jù)了孩子們大部分娛樂(lè)時(shí)間。戶(hù)外活動(dòng)減少也容易使血壓升高,肥胖的發(fā)生率增加。學(xué)業(yè)沉重學(xué)生的精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)也很容易使血壓升高。
防治高血壓病的誤區(qū)包括:
一、高血壓是小病,心臟病才要緊。
二、未覺(jué)高血壓精神受壓抑。
三、父母遺傳,能避免高血壓病的遺傳僅僅是一種可能。高血壓病是能夠避免或者是推遲發(fā)生的。
四、只憑測(cè)血壓開(kāi)藥。