妙手醫(yī)生精選
第一，人的精神壓力比較大，由于大腦的神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，可能引起抽搐。
第二，人體的鈣大量流失，缺鈣容易導(dǎo)致抽搐。
第三，缺乏鍛煉，體質(zhì)差也是導(dǎo)致抽搐的原因之一。
第四，也有些人是因?yàn)楸旧砭陀袧撛诘陌d癇病，這種病癥在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下表現(xiàn)會(huì)相對(duì)明顯。
第五，睡前由于運(yùn)動(dòng)或者某種原因引起肌肉緊張，睡著之后肌肉開(kāi)始放松，也會(huì)引起抽搐。
第六，可能的疾病，周期性四肢運(yùn)動(dòng)障礙可能伴隨足趾屈曲攣縮，不自主運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)功能障礙等癥狀；低鈣血癥和低鎂血癥，可能伴隨肌肉纖維震顫，雙側(cè)手足徐動(dòng)等癥狀。
睡覺(jué)時(shí)抽搐是可以避免的，青少年和中老年人應(yīng)多注意平時(shí)的飲食，多補(bǔ)充一下礦物質(zhì)，其中鈣的需求量是最大的，容易睡覺(jué)時(shí)抽搐的人可以在睡覺(jué)前做一些伸展運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多注意手足的保暖。
