補(bǔ)白細(xì)胞最快的物質(zhì)包括藥物和食物兩方面,藥物可選用益血生,食物方面可服用以下幾種物質(zhì):
第一,牛尾湯。牛尾湯是補(bǔ)白細(xì)胞最好的湯類(lèi),本草綱目中有記載,做法也簡(jiǎn)單。
第二,鵝蛋清,鵝蛋清補(bǔ)白細(xì)胞效果也較好。
第三,五紅湯,包括紅糖,紅棗,紅小豆,紅皮小花生和枸杞子熬在一起,用溫水服下。
第四,蠶蛹,蠶蛹是高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品,具有升白細(xì)胞的功效。
第五,黃鱔。本草綱目中記載,黃鱔有補(bǔ)血補(bǔ)氣、消炎消毒、除風(fēng)濕的作用,食用方法也簡(jiǎn)單,清燉即可。
第六,以上說(shuō)的幾種食材都是常見(jiàn)的食材,方便購(gòu)買(mǎi),補(bǔ)白細(xì)胞效果明顯,經(jīng)濟(jì)條件好的話也可以選用甲魚(yú)、阿膠、靈芝等。