首先需要明確說(shuō)夢(mèng)話就是睡覺(jué)不踏實(shí)的表現(xiàn)，在兒童當(dāng)中該情況比較多見(jiàn)，嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘或夢(mèng)游的情況。由于兒童生長(zhǎng)發(fā)育比較快，大腦的興奮性也比較高，容易出現(xiàn)該類表現(xiàn)。如果白天大腦比較興奮或睡前比較興奮、受到一些精神方面的刺激、壓力比較大等都有可能會(huì)出現(xiàn)類似的癥狀，一般問(wèn)題不大，不會(huì)對(duì)正常的生長(zhǎng)發(fā)育或白天的精神狀態(tài)造成一定的影響。
出現(xiàn)該類情況可以考慮進(jìn)行藥物調(diào)理，給孩子補(bǔ)鈣，利于改善睡眠。睡前不要太興奮，也不要給孩子太大的壓力，可以配合吃小兒七星茶顆粒，有利于改善夜寐不安的情況，對(duì)于緩解說(shuō)夢(mèng)話、夢(mèng)魘或者夢(mèng)游的情況都會(huì)有一定的幫助。同時(shí)需要注意保持良好的作息規(guī)律，避免作息不規(guī)律而影響睡眠。
