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妙手醫(yī)生精選

喝完酒第二天吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

喝完酒以后可以喝酸牛奶,并且建議第二天清晨可以喝稀飯,在上午喝酸牛奶進(jìn)行調(diào)理,對(duì)于飲酒后可能會(huì)出現(xiàn)腸道不適以及頭暈等癥狀,建議這種情況在第二天完全以流食為主,并且建議可以通過蜂蜜或者是水果汁進(jìn)行調(diào)節(jié)。

在日常生活中要多以水果、蔬菜為主。而且對(duì)于恢復(fù)以后,建議患者平時(shí)一定要控制自己的酒量,避免過度的飲酒,飲酒過量會(huì)影響胃功能的正常工作,容易引起胃粘膜損傷。所以建議患者平時(shí)要做好養(yǎng)胃的功能。

在平時(shí)建議患者在飲食方面,要做到少食多餐,避免暴飲暴食,要細(xì)嚼慢咽,要營(yíng)養(yǎng)搭配,并且葷素搭配。同時(shí)建議患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有效的運(yùn)動(dòng)對(duì)提高自身的一個(gè)抵抗力是非常有用的。

以上內(nèi)容僅供參考

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