吃飯打嗝來說,考慮可能是在吃飯中氣體進入了胃里邊所導(dǎo)致的現(xiàn)象,也可能是膈肌痙攣的情況。很多時候也是反流性食管炎或者是食管裂口疝導(dǎo)致了膈肌的刺激引起的。建議患者在平時要做到吃飯要細(xì)嚼慢咽,并且避免吃飯過快。
而且吃飯打嗝也考慮可能是由于吃飯?zhí)鞂?dǎo)致的,吃飯的同時會進一些空氣,空氣在胃里會阻礙食物消化,這種壓力把里面的空氣頂出來就會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。
平時要注意吃飯的時候適當(dāng)?shù)姆怕俣?,而且在平時一定要少吃一些油膩、生冷、辛辣的食物,這些食物會加重消化道的負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高對健康是非常不利的。在平時一定要規(guī)律地進餐,不要熬夜,要早睡早起進行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>