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• 腰肌勞損怎樣治療好.

  腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無菌性炎癥，而造成的腰背部疼痛，表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時會加重。其治療，可以采用抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉，聯(lián)合活血的中成藥進行治療，同時配合按摩、熱敷等方法會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種：包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等，患者治療過程中應改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，避免久坐、久站以及長時間的彎腰等，適當進行腰背肌的功能鍛煉。同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療，藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用，可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進行理療，加速腰部的血液循環(huán)，快速緩解疼痛，還可以根據(jù)情況采用封閉療法治療。如需用藥，或想要了解更多，迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:31
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 14567次

• 腰肌勞損怎樣治療好-

  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，應結(jié)合疾病的癥狀綜進行治療。如果只是單純的疼痛癥狀，可以采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解，如雙氯芬酸鈉緩釋片；也可聯(lián)合活血止痛膏進行治療，會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種，包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等。患者首先應改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，避免久坐、久站以及長時間的彎腰等，同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療。藥物可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。除了藥物治療之外，還可采用物理治療的方法緩解癥狀，比如推拿、按摩、理療等方式，有的病人也會選擇封閉療法治療。嚴重的患者需要考慮做手術(shù)治療，來解決腰肌勞損的問題。如需用藥，或想要了解更多迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 13547次

• 腰肌勞損怎么保養(yǎng)
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，保養(yǎng)的方法，一是日常生活中要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動，特別是避免長時間彎腰提物搬物。長時間坐著時，一定要多注意坐姿。避免睡床過軟，避免腰部外傷，以免導致腰肌勞損情況加重。二是在出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法，必要時配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物，來促進腰肌勞損情況恢復。三是在發(fā)生腰肌勞損情況以后，可以多吃一點高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進腰部肌肉水腫吸收消退，以緩解腰肌勞損癥狀。日常生活中也可以加強腰部肌肉筋膜韌帶力量鍛煉，以防止腰肌勞損反復的發(fā)作。
  語音時長 01:26”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-30 1589次

• 腰肌勞損的保養(yǎng)
  腰肌勞損這種疾病是一種常見病，也是一種多發(fā)病。這種疾病形成的原因大部分是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，外傷也容易導致腰肌勞損的發(fā)生，睡在床比較軟，過度的受涼也有可能會導致腰肌勞損，所以對于腰肌勞損患者首先一定要積極的避免這些不良的生活習慣以及工作姿勢，尤其要注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，避免反復的轉(zhuǎn)動腰部，定時改變姿勢，一個姿勢維持30-40分鐘之后最好積極的改變。如果出現(xiàn)了腰部的外傷，一定要嚴格的按照治療方案來進行治療，不要提前下地行走，不要盲目的去推拿按摩。同時要睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，尤其是在夏天不能過度的使用空調(diào)風扇，更不能讓空調(diào)對著腰部直吹，否則會導致腰肌勞損的發(fā)生。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-02 1988次

• 腰肌勞損怎樣睡覺
  病情分析：腰肌勞損的患者可以平躺著休息，也可以側(cè)躺著休息，趴著睡覺也是可以的，但是要定時改變姿勢，另外還要注意睡硬板床休息，避免受涼。意見建議：對于腰肌勞損的患者，還要積極的端正腰部姿勢，定時改變姿勢，不能反復的轉(zhuǎn)動腰部，適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-08 1303次

• 腰肌勞損怎樣鍛煉
  病情分析：腰肌勞損可以適當?shù)穆?，慢跑，適當?shù)膹澢窟M行鍛煉，或者是用雙手輕輕的敲打腰部兩側(cè)的肌肉，促進腰部肌肉正常收縮。腰肌勞損嚴重的情況下，需要通過推拿針灸艾灸的方法治療，或者是通過外科手術(shù)的方法治療。意見建議：腰肌勞損康復期間，要避免從事爬高，跳高，跳遠，打籃球，踢足球這些劇烈運動。應當定期完善腰部X光和CT等檢查，了解腰肌勞損的恢復情況以及發(fā)病情況。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-04-07 801次

• 怎樣改善腰肌勞損
  一般情況下，可以通過多休息、注意局部保暖、紅外線照射、按摩、口服藥物等方法改善腰肌勞損。如果出現(xiàn)了腰肌勞損的現(xiàn)象，應及時就醫(yī)。1、多休息：經(jīng)常從事過重的體力勞動，可能誘發(fā)腰肌勞損，患病后可能有腰部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。疾病發(fā)作期要以多休息為主，能夠減少腰部的負擔，從而減輕癥狀。2、注意局部保暖
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-31 0次

• 腰肌勞損怎樣緩解
  腰肌勞損的患者要注意休息，避免腰部過度和過長時間的用力，平時使用腰圍保護腰部?？梢赃M行腰背肌肉訓練，也可以進行熱敷、理療等方法，以促進局部血液循環(huán)。腰肌勞損的患者，還可以用一些藥物治療。例如非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，此類的藥物對于改善癥狀能起
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次