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關(guān)節(jié)炎病人如何合理安排飲食起居

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醫(yī)生主講實(shí)錄

關(guān)節(jié)炎病人除了在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物治療外,在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。飲食方面不要盲目忌口,有的病人得關(guān)節(jié)炎以后好多東西都不敢吃,以至食譜單調(diào)營(yíng)養(yǎng)不全,反而影響疾病的康復(fù)。關(guān)節(jié)炎是慢性病,病人處于較長(zhǎng)時(shí)期的慢性消耗中,再加上由于疼痛難忍造成睡眠不足,進(jìn)而影響食欲,因此關(guān)節(jié)炎病人平時(shí)應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)攝入,增進(jìn)食欲,要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì)的食物。

還應(yīng)注意菜肴的色香味兒,當(dāng)然趨于肥胖的病人要適當(dāng)限制高熱量食物的攝入。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)的病人更要注意飲食控制,如豬、牛、羊肉、火腿、香腸、鴨、鵝、兔等,以及各種動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓,松花蛋,含嘌呤量較高的食物盡量不吃。以下類(lèi)蔬菜、蘑菇、香菇、花生也有一定量的嘌呤要少吃,大多數(shù)蔬菜,各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯可以吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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