首先摔傷了之后,就要最好是用簡單的判斷去觀察有沒有骨折,這是一個(gè)比較簡單的問題,假如說這個(gè)關(guān)節(jié)還能動(dòng),那就基本上可以簡單的排除是一個(gè)骨折的問題,至少能是沒有較大的骨折,比如說是粉碎性骨折那種,那之后就是可以采用冷敷的方法。
因?yàn)槔浞罂梢跃徑馄は履莻€(gè)血液的流通,那血液的流通,速度減慢以后呢,那淤血就不會積聚的太多,那之后像如果是出去愛旅游的朋友們,平時(shí)也可以常備一些云南白藥膏的貼劑噴劑,還有一些口服液,口服劑那些都是比較好的,那之后呢可以在進(jìn)行兩到三天之后,進(jìn)行一下熱敷,那熱敷呢可以促進(jìn)血液的流通,如果有淤血的話,也可以盡快的使它淡去。