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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85809次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88824次

• 民間治療腰椎間盤(pán)突出
  明確腰椎椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒(méi)有什么明顯的癥狀，不需要產(chǎn)生特殊的治療，民間治療也就更加不需要采用。如果腰椎間盤(pán)突出，已經(jīng)引起腰部的疼痛這些癥狀，可以使用一些拔火罐療法，它借助熱力，排除罐中的熱氣，利用負(fù)壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治療方法，具有行氣活血，祛風(fēng)散寒，消腫止痛的作用。所以，對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰部疼痛，有一定的作用，這種情況下可以在腎盂，大腸腧這些穴位使用刺絡(luò)拔罐法，也就是說(shuō)在拔罐前，可以使用三棱針點(diǎn)刺幾下，然后拔罐。但是，對(duì)于比較嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出癥，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了下肢的疼痛麻木，肌肉力量的減退這些癥狀，使用民間治療已經(jīng)沒(méi)有任何的意義，不僅無(wú)效，還有可能會(huì)加重病情，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，解除神經(jīng)的壓迫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 3992次

• 腰椎間盤(pán)突出民間偏方
  現(xiàn)在這里有一個(gè)原則性的問(wèn)題，就是患上腰椎間盤(pán)突出這一類的疾病，首先要去正規(guī)的醫(yī)院骨科或者脊柱外科就診，做一個(gè)全程規(guī)范的治療，偏方之類的治療方法可能會(huì)起到一些緩解癥狀的作用，但是只能夠作為輔助手段，不可以以偏概全。好的下面簡(jiǎn)單介紹一個(gè)偏方，就是用陳醋煮雞蛋，選取鮮雞蛋三個(gè)，陳醋五百克，將陳醋放入砂鍋燒開(kāi)以后，放入雞蛋煮八分鐘，臨睡前使用，每天吃一個(gè)就夠了，也不要吃太多，而且在這里要用陳醋，陳醋的效果比米醋效果要好，而且煮的雞蛋比炒的雞蛋要好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-05 26070次

• 腰椎間盤(pán)突出民間偏方
  腰椎間盤(pán)突出民間偏方現(xiàn)在這里有一個(gè)原則性的問(wèn)題，就是患上腰椎間盤(pán)突出這一類的疾病，首先要去正規(guī)的醫(yī)院骨科或者脊柱外科就診，做一個(gè)全程規(guī)范的治療，偏方之類的治療方法可能會(huì)起到一些緩解癥狀的作用，但是只能夠作為輔助手段，不可以以偏概全。好的下面簡(jiǎn)單介紹一個(gè)偏方，就是用陳醋煮雞蛋，選取鮮雞蛋三個(gè)，陳醋五百克，將陳醋放入砂鍋燒開(kāi)以后，放入雞蛋煮八分鐘，臨睡前使用，每天吃一個(gè)就夠了也不要吃太多，而且在這里要用陳醋，陳醋的效果比米醋效果要好，而且煮的雞蛋比炒的雞蛋要好。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-18 4103次

• 腰椎間盤(pán)突出醋治療
  椎間盤(pán)突出用醋熱敷會(huì)有一定的緩解作用，但是對(duì)于這種治療疾病效果是非常不好的，還是建議聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進(jìn)行一個(gè)全面的檢查然后對(duì)癥治療。平時(shí)患者應(yīng)該多睡硬板床，注意腰部的保暖，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难巢垮憻挘苊庋康幕顒?dòng)負(fù)重，這樣對(duì)病情的恢復(fù)都是十分有幫助的，患者可以進(jìn)行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸等等來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)，如果暴力的推拿、按摩，可能導(dǎo)致病情的加重，應(yīng)該慎重。患者平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，不要吃煙、不要喝酒，多飲水，平時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，另外就是養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)疾病。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 1702次

• 民間治療腰椎間盤(pán)突出
  明確腰椎椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒(méi)有什么明顯的癥狀，不需要產(chǎn)生特殊的治療，民間治療也就更加不需要采用。如果腰椎間盤(pán)突出，已經(jīng)引起腰部的疼痛這些癥狀，可以使用一些拔火罐療法，它借助熱力，排除罐中的熱氣，利用負(fù)壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治療方法，具有行氣活血，祛風(fēng)散寒，消腫止痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 508次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次